Boxfit

Das Fechten mit Fäusten ist überragend geeignet für ein konditionell – koordinatives workout.

Wir rüsten nicht für den (Straßen-)Kampf sondern nutzen die Beinarbeit und die Verteidigungs- und Angriffsvarianten um unseren Körper zu „stählen“.

Unsere Boxgymnastik ist für eine gesunde Fitness sowohl für Mädchen als auch für Jungen geeignet. Sich mit boxsportlichen Mitteln und Methoden ausarbeiten – diese Faszination ist überwältigend.